2015/10/22

夜空眺めて

少し早い朝ごはん食べて
ベランダからオリオン座流星群を
( ̄。 ̄)ボ〜〜〜〜ッと…

見えたよ…
なんか
子供の頃を思い出したよ

ええことあるかな…

2015/09/28

やっぱり大きかった!


満月が見たくて…


さすがスーパームーン!
デカいσ^_^;


最後は月見やまもも酒〜^ ^


2015/09/27

今日の小耳…

年齢って背番号みたいなものよ!








なんか新鮮^ ^

2015/09/22

今日の小耳…

どう生きていくか
例えば
どう働くか
どう勉強するか
どう自分を磨くか
その結果が
今の自分だと思えばいい

足りないものを
無理に補う事はない
足りないものは
他人との比較から生まれたもので 
元々、無かったもの

自分自身がどう生きてきたかで
周りの環境は変わっていくし
自分自身がどう生きていくかで
きっと
道は開ける

自分は自分
他人と比べるべからず





ですね^ ^

2015/09/21

cheese wine bar MIMOLETTE


神戸市東灘区住吉本町2−1−17−2F
OPEN 17:00-24:00
月曜定休




夜8時までのハッピーアワー!
ワンドリンクと一品のセットで800円!
その一品は店長selectでとっても美味!



ハッピーアワーのドリンクもいろいろ選べるよ^ ^

私にとっては癒しの空間…
オススメのお店です^ ^







2015/09/13

ある日

あなたは言いました
少し戸惑った様子で
少し悲しげな瞳で
「私が生まれた時は死んでたんだって」 

私は言いました
「無事に生まれてくることも奇蹟だよ、だけど死んで生まれて今生きてる事はもっともっと奇蹟だよ」 

この意味が解るには
時間がかかるかもしれない 

でも
あなたの誕生日が来るたびに
その奇蹟に感謝する時が
きっときます

今を一生懸命
生きてください

国勢調査


大昔、コレを配って回収しことがある…いつ行っても不在とか大変だったけど…
今やネットで回答なんて、楽になったもんだね。


2015/09/09

👀


仕事帰りにこんなん見っけ^ ^

#JAPAN #KOBE #阪神電車 #お腹空いた #阪神タイガース

褒め言葉の教訓…

 
「あ」ありがとう
「い」いいですね
「う」うれしいです
「え」えらいです
「お」面白いです
「か」感動しました
「き」期待しています
「く」詳しいですね
「け」経験が違いますね
「こ」個性的ですね
「さ」さすがです
「し」知りたいです
「す」素敵です
「せ」説得力があります
「そ」そんなことまで
「た」頼りになります
「ち」力になります
「つ」使いたいです
「て」天才ですね
「と」貪欲ですね
「な」なるほど
「に」似てますね
「ぬ」抜かりないですね
「ね」熱心ですね
「の」伸びてますね
「は」早いですね
「ひ」評判ですよ
「ふ」プロですね
「へ」勉強になります
「ほ」欲しいです
「ま」学びたいです
「み」見事ですね
「む」夢中になりました
「め」珍しいですね
「も」モデルにしたいです
「や」やりましたね
「ゆ」ユニークですね
「よ」良く知ってますね
「ら」ラッキーです
「り」理解しやすいです
「る」類似できないですね
「れ」冷静ですね
「ろ」論理的ですね
「わ」分かりやすいです


😅

2015/09/05

夜明け前…


この感じが好きかな…

2015/09/03

想い言…


好きだよって言った後…

どこが好きなの?

ん?
少し哀しくなった…

好きじゃなきゃ側にいないよ
会わないよ

って言葉呑み込んだ…



遠い昔の記憶
でも
基本、今でもこれだけは変わらんな
好意が持てない人と
2人でメシ食ったりするか!
聞くだけヤボだわさσ^_^;

そっから愛に変わるかどうかは
別問題😁

リニューアル!?


今から仕事なんだが、腹が減ってはなんとやらで、昨日リニューアルした松屋さんに…
他の牛丼チェーン店の違いなど、気にしたことはないが、290円で牛丼一杯は凄いと思う!そして生ビール150円も!
ウンチク並べて、あーだこーだと言うのは構わんが、少なくともこの価格でこの味なら黙ってがっつけ!って思うよ^ ^

2015/09/01

今日の小耳…

愛は時を消し

時は愛を消す…

2015/08/22

三周年おめでとう!


銀狐さん、三周年おめでとうございます^ ^

三年前、提灯に魅かれ名前に魅かれ、料理に魅かれ、お店の人々に魅かれました!

渾身の三周年プレート!


定番のカンパチ!



これからのご発展をお祈りしております^ ^


#JAPAN #KOBE #HIGASHINADA #MIKAGE #銀狐



2015/08/21

お仕事お仕事…^ ^


駅の笑顔^ ^



#JAPAN #KOBE #HIGASHINADA #SUMIYOSHI #駅

2015/08/16

朝が来る…



お盆が過ぎて
季節が少し進んだ感じ
早起きした窓からの景色は
秋色のフィルターを
かけたような気がした…

2015/08/15

シンボル



覗いてみた^ ^

2015/08/05

アボカド日記

茎が細いのに、葉っぱが大きくてちょいとびっくり!





2015/07/29

今日の小耳…


人に教える時は
自分で一度
呑み込んで
噛み砕いて
相手をよく観て
全部言うのか
ここだけ言うのか
よく考えて

それから…
自分の考えや方法を
絶対に押し付けない事!
人間なんざ
人に言われるままに
動くやつなんているわけねぇ!
だったら
そいつ自身のベストな方法を
そいつ自身で見つけられるよう
後押ししてやれや!

ちょいとばかり
これで成功したからって
偉そうな口きくんじゃねぇ!
そういうのを馬鹿って言うんだ!






(・_・;反省…

2015/07/27

夏は肉!

 とにかく、肉が食べたい!
って事で…
長田の「牛車」へ!








堪能しましたm(._.)m







2015/07/24

今日の小耳…

実力の差は努力の差
実績の差は責任感の差
人格の差は苦労の差
判断力の差は情報の差

真剣だと知恵が出る
中途半端だと愚痴が出る
いい加減だと言い訳ばかり

本気でするから大抵のことはできる
本気でするから何でも面白い
本気でしているから誰かが助けてくれる

2015/07/19

今日の小耳…



どん底だと思っても、
底の下にもうひとつ底があったりして、
意外と奥が深い自分に気がついたりするものです。

誰にでも弱いところはあるけど、
心の中には意外なほどの奥行きがあって、
二重底だったり三重底だったり、
復雑な耐久構造があるものなんです。

あなたが
生きているっていうことは、
「まだー度もくじけてない」
っていうことです。
辛い経験に「もうダメだ」
って思っても、
なんだかんだと
今日まで
生きてきたあなたには
底の知れない強さが
秘められているはずですよ。






生きることが実はとても大変なことなんよね…

2015/07/18

考えさせられます…

怖い話を見つけてしまった…
これ↓

「牛乳はカルシウムの多い完全栄養食品で健康に良いのは嘘」というのは
もう一般に浸透している話ですが牛乳の害は非常に大きいので述べておきましょう

この「牛乳健康説」は戦後のアメリカの占領政策に端を発しています

アメリカは日本にパン食を定着させて
アメリカの小麦を売りつけようと画策します

ところが、パン食に味噌汁は合わない

必然的にパンには牛乳だろう
ということになります

そこで「牛乳は完全栄養食品だから健康に良い」
というプロパガンダを行い学校給食に取り入れました

すべては産業のため、金儲けのためでありすべてはアメリカナイズされた考え方に洗脳するためです

牛乳はあくまでも子牛にとっての完全栄養食品です

何しろ、生まれた時は約50kgの子牛が
わずか2~3年で400~1000kgもある成牛になるわけですから、牛にとって牛乳は完全栄養食品と言って間違いないでしょう

しかし、牛にとっての完全栄養食品を
人が摂るとどうなるか

「早熟」と「早老」です

体は早く大きくなる半面
様々な病気にかかりやすくなります

牛乳に含まれている乳糖は「ラクターゼ」という分解酵素によって分解されますが、このラクターゼが日本人を含むアジア人やアフリカ人などの場合
離乳期以降は分泌されなくなります

分解酵素がないのに
牛乳を飲み続けるとどうなるか

乳糖に含まれているカルシウムが
吸収できないだけでなく
ほかの食品から摂取したカルシウムまでも体外へ排出してしまうのです

つまり
牛乳を飲むと骨が強くなるというのは嘘

カルシウム不足になりますから、逆に骨を弱めてしまいますし、虫歯にもなりやすくなります

スウェーデンのウプサラ大学で牛乳の消費量と死亡率や骨折頻度について調査した結果
1日に3杯以上牛乳を飲む人は、1日1杯以下しか牛乳を飲まない人と比べて1.93倍の死亡率だったことが、明らかになっていますし、股関節を骨折する確率は60%、骨折全般で15%も高い数字が出ています

アメリカでは、骨粗髭症が多いのは
牛乳の摂り過ぎだからだといわれていますしよく牛乳を飲むノルウェーは
日本の5倍の骨折率だともいわれています

しかも牛乳は骨を弱めるだけではありません

「What’s in Your Milk?」
(あなたの飲んでいるミルクには
 何が入っている?)という本の中で
エプスタイン博士はこう警告しています

「ミルクの20%は遺伝子組み換えである

専門用語ではrBGHと言い
小文字のrはrecombinant=組み換え体、BGHは、牛成長ホルモンである

ミルクにはIGF-1(インスリン様成長因子1)という天然成長因子が極めて高いレベルで含まれている

これは天然の成長因子であり
正常な成長を司る因子ではあるが
rBGHミルクを飲むと、この成長因子が異常に高いレベルになってしまう

このミルクを飲むと
IGF-1は消化作用を生き残り
小腸から血液へと簡単に吸収される

IGF-1のレベルが増加すると
乳ガンの危険性が増す

我々はこれを示す20件の発表を行っている

また、10件の発表で結腸ガン
別の10件の発表で前立腺ガンの危険性が増すことを示している

更に問題がある

IGF-1の増加は、早期のガンに対抗する
自然の体の防衛メカニズム(アポトーシス)を阻害するのである」

ほかにも多くの科学者がガンと牛乳との危険な関係を指摘していますが、畜産で育った乳牛の牛乳には成長ホルモンや女性ホルモンのほか、抗生物質や過酸化脂質も入っています

牛乳が性ホルモン系のガン
(前立腺ガン、乳ガン、卵巣ガン)の
発症リスクを高めることは、いくつもの医学研究結果として報告されています

にもかかわらず、日本の多くの医学者は
それを懸命に否定します

こんなに体に悪い牛乳を「体に良いもの」と提造して売り込むのは
売り込む理由があるからでしょう

GHQ(連合国軍総司令部)による占領期間中保健所に勤めることができた栄養士の条件は「乳業の専従栄養士であること」でした

また、母子健康手帳は
昭和23年につくられていますが
誰がつくったかというと乳業メーカー

当時そこには
「牛乳(粉ミルク)を飲ませるように」としっかり明記され、カバーには森永乳業、雪印乳業、明治乳業などのコマーシャルが載っていたのです

いかに政府と乳業界が癒着し、牛乳の普及に努めてきたかがよくわかるエピソードです

現在の日本は食事情も安定しており
選択肢もたくさんあります

そういった状況において
これだけの弊害のある牛乳をあえて飲む必要がいったいどこにあるのでしょうか

もちろん
私も飲みませんし、家族にも飲ませません



医者が教える あなたを殺す食事 生かす食事より

2015/07/11

今日の小耳…



今日は思いっきり、何にもならないことをやりましょう。







そんな日も欲しいよな(・_・;

2015/07/03

今日の小耳…


今を生きるためには、
過去にせっせと貯めてきた
「思い出の宝箱」を
ときどきそっと
開いて眺めてみたり
するのって、必要ですよ。

2015/07/01

今日の小耳…


何かができるとか
生み出せるから
価値があるってわけじゃない。

2015/06/27

アボカド日記

順調かな^ ^






#アボカド

2015/06/26

今日の小耳…


尖っていた石が
川底でゆっくりと
丸くなっていくみたいに
時間は
“もの”

“ひと”

丸くする

棘が抜けて
丸く丸く
バランスが
とれてくる
そんな感じかな…

2015/06/21

今日の小耳…


良かった時のことを
思い出してください。
きっとまた、
あなたにとびっきりの
「良い時間」が訪れます…





だべか?

2015/06/19

今日の小耳…

役に立つとかお金になるとか、
効率とか能率とか......
そういうものの外側に
自分を置く時間って、大切ですよ。

2015/06/14

今日の小耳…

夢は、現実の延長線上にあってこそ、目標になります。妄想するのも楽しいですが、現実の延長線上に、夢のポジションをぐいっと修正したほうがいい。今の自分が実力不足なら、まずは自分の身の丈に合った夢を目標にしてみましょう。一歩一歩階段をのぼれば、最初に抱いた夢だって妄想じゃなくなります。

アボカド成長記






結構なスピードで育ってます(・_・;

#アボカド




2015/06/13

今日の小耳…

できない理由を
他から探して
正当化するな

全てが
自分の行動に
起因すると
考え過ぎるのも
危ないが

少なくとも
できない理由を
他から探し続けてる奴より
はるかに自己を
進化させることができる…

2015/06/10

今日の小耳…




「もっと聞くべきだった」


「もっと話すべきだった」


だったら
大人である親が
子供の話を聞いて
あげようじゃない

一度離れたら
なかなか
元には戻れんよ






そうじゃの…

今日の小耳…



涙をこんな風に表現できるとは…


言葉は全部ぽろぽろと流れて水たまりを作りました…

素敵すぎます^ ^

2015/06/09

今日の小耳…


欲しい欲しいと思っている最中は、
なかなか手に入らないものですが、
忘れた頃に、
ふっと手の中に
欲しかったものが
入ってきたりするものです…

2015/06/06

今日の小耳…


履きなれた靴を手放すのは寂しいけど、ひとたび新しい靴で歩き始めると、古い靴のことなんて思い出さなくなる。ずっと使ってきたからっていう理由だけで履き続けている靴を、今日こそは脱ぎ捨ててみたら、拍子抜けするほど、スッキリした気持ちになるもんだよ。










うんうん^ ^

どれだけ大きくなるんやろ(・_・;





すくすく育ってます^ ^


#アボカド



2015/06/04

今日の小耳…




生きているっていうことは

希望があるってこと…


2015/06/02

今日の小耳…

今あなたを悩ませている問題
心を暗くさせる出来事......
ぜーんぶぜんぶ
時間が必ず解決してくれます!

ガボちゃん(笑)



すごい成長!
アボカドってこんなに力強いとは^ ^
なんか「ガボちゃん」って名前つけられた(笑)

ちなみに隣にはなっちゃんという夏蜜柑も育ってます^ ^



2015/06/01

今日の小耳…


心の根っこが素直であることは、間違いなくあなたの幸せを助けてくれる。

今日の小耳…

たいていのことは
100年たったら
たいした問題じゃない…


2015/05/30

今日の小耳…



器用になんか生きなくていいんです。
「わからない」って
悩んだ数だけ、
そんなあなたに
救われる人がいると思います。

2015/05/27

今日の小耳…

大人のプライドより
子供に想い出を残してあげる方がいい…

すくすく^ ^




順調に育ってます^ ^
神秘だね〜



#JAPAN #KOBE #アボカド #成長 #芽